keskiviikko 17. huhtikuuta 2024

An ok angel, * Wisely and according to individuality

 "  First, follow civiliced values with good quality. Then have some independency, the right to refuse, so as to have some personal fracturelessness and healthy kibd of wisdom in lufe choices. Pay attention to weather like situatiobs: does the thing seem good, wished for in tge world, and for you right now, and for others, kibd of taking the ibfo of feelibgs into accoubt well, since often drawbacks are difficult to put to words, since those are often in another perspective or side or between perspectives, but kind of felt atmospheric fracturelessness in how one is in a landscape may help one notice such and take them wusely into account. 

See also https://learntalents.blogspot.com/2023/10/christmas-angels.html

And https://learntalents.blogspot.com/2024/04/find-land-of-christmas.html 

( Miracle healing advices www.EasyHealing.info i.e. CuringGuesses.BlogSpot.com ) "


(I am not so sure if the singer is good influence, since hebrings to my mind a robot with a hard-cover insect.) Jukka Poika - Silkkii 





From LearnTalents2.BlogSpot.com 

torstai 14. maaliskuuta 2024

Unenpuutteeseen uni ja tunteidenmukaisuus

 Blogistani parantamisesta.blogspot.com 


" Jos valvoo ihan liian myöhään tai jos nukkuu ihan liian vähän, elimistö ja mieli jäävät kaipaamaan lisää unta ja olisi paras nukkua tarpeekseen vaikka olisi väärä aika päivästä.

Jollei täyteen yöuneen ole mahdollisuutta, olisi hyvä nukkua tai edes levätä niin paljon kuin voi mutta edes 5min kertoen elimistölleen ja mielelleen, että lepään nyt syvään ja hyvin tämän niin ja niin pitkän ajan, jotta jaksan myöhemmin paremmin, onnettomuusriskeittä.
Jos on unenpuutetta, niin jotkut urautuvat ja reaktiot hidastuvat. Uni toisi rentoutuksen ja niin oikein tunteidenmukainen rentoutuminen - kuin käpertyisi nukkumaan oikein mukavaan asentoon - nauttimaan olosta, vapaudesta olla tunteidenmukainen, näkymän aistimuksista, tunnelma-aistimuksista ja tuntevammasta tavasta elää, tavallaan tuo lepoa samalla kun on hereillä, ja niin oikein tunteva ja rento voi tuolla tavalla valvoa pidempään ja tarvita vähemmän unta. Tämä on siis terve tapa elää ja siksi vähemmän rasittava ja enemmän virkistävä, lepoa tuova, eikä unenpuutekikka.
Tästä päättelisin, että australialaiset kenties selviävät hyvin vähällä unella. Aasialaisilla taas puolestaan on paljon liian huonosti tai ihan liian vähän nukkuneiden puutteita.

18.2.2017  Univelka ja lyhyet nokoset syvään leväten
Jos on paljon univelkaa tai väsymystä, muttei mahdollisuutta levätä pitkään, niin olisi hyvä aluksi levätä noin 5 min (5-15min) syvässä horteessa liikkumatta, hengittäen vain tyynesti, antaen kehonsa levätä syvään ja mielensä levätä syvästi myös etenkin niiltä osin, miltä unta on jäänyt puuttumaan. Sitten avata silmät ja katsella vain maisemaa päivänvalon ajan tapaan, säätyen toimeliaisuuteen valoisassa maisemassa.
Jos on mahdollisuus levätä lisäksi 15min- 1,5 tuntia, niin nukkuisi rennosti virvoittaen aamu-uneliaan tavalla, keholle ja mielelle hyvällä tavalla. Ja heräisi sitten taas toimeliaisuuden keskelle.
Sitten kun on hyvä uni löytynyt, niin voi nukkua niin kuin hyvää tekee, jos siis on tarpeeksi aikaa nukkumiseen.
Hyvä yöuni ja se, että on levännyt kyllin hyvin, ovat kovin tärkeitä. Niitä sanotaan yhdeksi pitkän iän ja terveyden salaisuuksista.

4.4.2017   Jos on kovin väsynyt, ihan krooninen unenpuute kai, niin että pelkää vajoavansa liian syvään uneen tai horteeseen ja kuolevansa, jos nukkuu, tms, niin voi levätä niin, että osa ihmisestä valvoo elävöittävän tiedostavalla tavalla ja osa nukkuu pahimmat univelat pois. Ensin tarvitaan elävöittävä tiedostavuus, vähän niin kuin rukous tai luonnon helmassa ja hyvä tahto, terveet elämäntavat yms. Parhaiten levänneet osat mielestä, sellaisena alueena kuin mikä takaa valveilla pysymisen ja lepäämisen yhtä aikaa, valvovat elävöittävän tiedostavassa tilassa ja vaalivat väsyneimpien kohtien  unta kuin peittelisivät yms, antaen niille tilaa kuin omaa elämäänsä aloittelevalla teinillä niiltä osin kuin saa olla ihan vapaasti. Aluksi antaa niiden levätä hyvällä tavalla syvästi virkistyen 5-8 min, sitten herättää nekin ja tekee tilannekatsauksen, että miten paljon millaistakin unta mikin osa tarvitsee ja voivatko ne nukkua vajoamatta vaarallisen syvään horteeseen. Ihan vain horre ei virkistä yhtä hyvin kuin hyvällä tavalla lepääminen, siksi vaaliva valvova puoli elävöittää ja koettaa etsiä kehon ja mielen osille hyvää vapaata asentoa ja tilaa olla ja levätä hyvällä tavalla, syvään virkistyen.

13.8.2017   Arvaisin, että jos on jotenkin sairas tai sairas olo, niin tuo
viimeinin kikka ei toimi yhtä helposti kuin tavallisesti,ja niin
sitävoisi kokeilla istuallaan valot päällä huoneessa, jotta
hereilläpysymisen puoli on autettu, ja keholla antaisi olla
vapautuneet ilmeikkäät liikkeet, ei-kaavamaiset vaan elämää elävät.

lauantai 9. maaliskuuta 2024

Vuodenajoista kirja

 Tämän blogin kirjoitus vuodenajoista on nyt muutaman päivän sisällä kai saatavina kirjana nettikirjakauppa www.amazon.com ista : "Neljä vuodenaikaa ja henkinen hyvinvointi", kurjoittanut Kaisa Hannele Tervola, paperback, 364 sivua, 10.50usd +posti tms. Oman paikallisen kirjakauppansa kautta tilaamalla voisi kai saada postin halvemmalla. 

https://www.amazon.com/dp/B0CXM9GJMM?ref_=pe_93986420_774957520



30.3.2024, pääsiäisen lankalauantai

Videot kai löytyvät soittolistalta https://m.youtube.com/playlist?list=PLyXSkOEtHBKDH1a2HsJNel96EGjJmTZWT .



keskiviikko 28. helmikuuta 2024

Engl. Käännös Kalevalan alusta

 28.2.2024   "Kalevala, the beginning translated to English", free download at www.angelfire.com/planet/paradisewins/Kalevalabeginning.docx 

There is no tradition to fast on Kalevala day, but one would like to eat healthily, like is nice if one goes out for a walk or skiing with the beauty of nature around. So senses open and healthily sporty, aiming at wise ways is the point, experiencing the nature in nice old times' ways like what made one wise and motivated into living here in tge north with the nature. So abroad too, fasting is not like living in cool, instead eating so that one is healthily active and the sense of sight works well, ought to resemble northern climate's traditional ways. 


keskiviikko 17. tammikuuta 2024

Uusi kirja "Wonderful, Miracle like Beings"

 You ought to be able to download the book "Wonderful, Miracle like Beings" by Kaisa Hannele Tervola, FOR FREE AT https://www.angelfire.com/planet/paradisewins/Wonderful.docx . You can both spread this link or a link to this page and/or copy the downloaded book text file to others too. It ought to have pictures, and the few videos are on a playlist at the video site www.youtube.com .

29th of January 2024   With one new remark you can find the file at https://www.angelfire.com/planet/paradisewins/Wonderful1.docx .) 


14.2.2024   


sunnuntai 12. marraskuuta 2023

Suomalaisten elintilasta ja elämänmahdollusuuksista: miten vaalia reilua peliä ja tervettä järkeä

 Kun joku kävelee Suomessa kasvaneen oikeuksien ja elintilan ylitse, perusteluna tämän liian dominantille asemalle on yleensä, että tällä on rooli mutta suomalaisella ei. Suomalainen jää kysymään, että mikä on rooli? "Rooli"-sanalla ln useita merkityksiä, eivätkä niistä kaikki sovi tähän tarkoitukseen. Seuraavassa toimivakdi huomaama i käsitys roolista oikeuttajana. Se ei siis ole näyttelijän rooli tms, vaan paikkakunnalle sopivat elämän uomat, ei siis esim. Ruotsiin, jos ollaan Suomessa, vaan tarttee tarkistaa, rttä kl tavat ym on sopivat juuri Suomessa elämiseen. 

"Eri paikkakuntien tuotteista

 Savonlinnassa asuessani opin mm, että savonlinnalaiset kutomispuikot ovat savonlinnalausen tyyliset, jotenkin igan mukavat käsitöihin, mutta helsinkiläiset puikkoni, vaikka ensi alkuun näyttivät ihan samoilta, olivat ikävän terävät yms kutomista häiritsevää. Vastaavasti langat olivat myös paikkakjnnan ilmaston ja kulttuurin mukaiset. Se kai pätee tuotteisiin laajemminkin, mm ruokaan, vaatteisiin ja huonekaluihin. Tietyllä paikkakunnalla oletetaan asiat tehtävän ja elämä elettävän, yhteiskunnan sujuvuudesta huolwhdittavan tietyllä tavalla, jota määrää suuresti se, mihinammattialoihin seutu on erityisen paljon suuntautunut, ja mitkä ovat sen päävetovoimatekijät ym vahvat piirteet, esim onko meren rannalla tai lähellä valtakunnan rajaa, tietyn srudun duuri keskys vai syrjemmällä maalaispaikkakunta. Joka tapauksessa elämänmenl ja seudun tuotteet olettavat, että pääammattialojen perustaidot ym niiden perusvaatimukset, esim arvot, rauha tietyille asioille, niiden viehätyksen tunnistaminen ja mieluusti sen suurezti arvostaminen, ja noihkn ammatteihkn soveltuvuuden vaaliminen myös muiden osalta, ovat kaikkuen koko ajan itsenäisesti kulttuurin mukaan huolehdittavia asipita, joiden varassa elämä seudulla pyörii. Jos siis ostat mummolamaiselta paikkakjnnalta tuotteen, joka olettaa, että kaikki on tehtävä kivasti ja että niin on tehtykin, niin jos käytät tuotetta akateemisella paikkakjnnalla, niin sinun on arvioitava kaikki itse uudelleen, eli mikä kelpaa y.päristössä ja mikä ei ja miten sellaiset asiat akateemisen sivistyksen mukaan huolehditaan. 


" * * *

30th of October 2023   When I lived in Savonlinna in eastern Finland, I liked very much the major attractions of the area, so I liked also what the shops sold and how the locals arranged many things, since the town was really arts oriented, around summer cottages, in tge town grandparents' homes, etc etc. So I for the first time understood the point of view which asks "What is the role here?" or the like and causes a huge lack of luck if you do not have any idea of such, which is typical for Finnish speaking Finnish culture. So the quedtion is something like "What is this place build for,meant for, for which sreas of lufe, for what kinds of things?", so if you are such a person, along those lines in your lufe as one of your major dreams in life, for example liking such a profession in the future, then I guess you are along those lines, your type of persons have a place, a "role", there, and so the shops, town's ways, values in the environment and the culture with it's skills, values and ways of living is lijely to fit together with your life, but otherwise maybe not. So it is not an acted role, not the role of some other place or culture and not a lie, it isn't like an official document, instead it just tells whether you are along the lines of lufe there, along the professions, along what the place is suited to, etc.

Some seem to tjink that if you keep company to your envitonment, you have a role, you are kind of quaranteed to behave always well, be good for the world and do better quality work & other influencing than those who do not keep company. But usually that is not so. People who need emotional support and get well along with each other, tend to keep company to each other, but that does not quarantee them being good, wise and responsible toward the rest of the world or toward the more indovidual and more skilled  often more moral ones. 

As far as I have understood, a role allowing living in Finland and influencing tvings would be having Finnish weather skills, following objective rationality with pictures of wholes and having healthy wisdom of life, and seeking to make the world a good place to live in for all fairly, now and in the future. It usually also means following civiliced wisdom with common sense and responsibly in important matters. Healthy spirit in things done, arrangements made, ways of doing chosen, etc is also considered important. In Finland Finnish speaking Finns are the traditional inhabitants, but Finnish speaking Finnish ways also suit the place, are according to wise views and wisdom of life and Finnish speaking Finnish cultures cultivates strenghts which flourish just in Finland and are good to have in the world, and Finnish speaking Finnish culture seeks to be fair and responsible toward all in the world. The Swedish speaking Finns copy their cultural ways from Sweden and are unfair toward Finnish speaking Finnish culture, so that is a different culture and must be estimated separately. 

"

From my blog learntalents.blogspot.com from the recent post titled Moral. 

" Blogistani asiakkanavain.blogspot.com 


Eli Suomessa on olennaista elää juuri neljän vuodenajan ilmastoln sopivalla tavalla. Jos vuosikaudet koko ajan hokee, dttä "Sfrikka, Afrikka, Afrikka,...", niin on kai Afrikkaan tai Afrikan matkailumainoksiin ihastunut ja mm Afrikan ilmastoon eli tropiikkiin pikemmknkin kuin Suomeen, eli on kai muuttamassa Suomesta pitkälle pitkälle Afrikan suunnalle. Jos se on ilmastoerlna tai sivistystadoerona tai kulttuurierona, elämänpiirierona tms liikaa, niin pitäisi hänen kai muuttaa ensin sen matkaa lämoimämpään ilmastoln kuin mutä Suomessa voi arvioida, että mihkn nykyisin ln sopeutunut, mihin ainakin voi, esim. Saksan Baijeriin, ja sieltä sitten taas eteenpäin mm ilmastopiirteidtä arvioiden, kai senhetkusen ilmastosooeuman ja haaveiden, kulttuuripiirteiden yms mukaan.

Jos jollakulla on Suomessa rooli, niin ei se saa olla vanhasta muistista tai muikta kopioiden dsim. Ruotsiin sopivuuden perusteella kelpuutettu, vaan rooli oikeuksia antavassa muodossa tarkoittaa, että kn elämän uomat, lokeroituu juuri niin kuin nykyisellä paikkakunnalla, ko seurassa, ko vaikutusalueellaan on muelekästä, hyvä elää, se paikka, tekemusen mahdollusuudet ym on viisaasti ja reilysti, vastuuntunyoisesti katsoen juuri noita tekfmisiä, arvoja, tsitoja, mukavuysalueita yms varten. Eli perinteinen suomalainen kulttuuri on ainakin hyvä. Ja sivistyksen noudattaminen mm sivistyneiden arvojen ja kyllin hyvän laadun osalta, sekä tervehenkinen elämänviisaus, joka on vanha suomalainen vahvuusalue. Suomessa voi geopoliittisen sijaknnin vuoksi pieni vaikuttaa viisaudellaan koko maailmaan tai ainakin maailmaan lasjalti, mutta se edellyttää mm reiluutta ja kunnolla objektiivista sivistystä. Ruotsi sen sijaan ln pieni valtio pienten valtioiden kaskellä, ja se viehätys vetoaa moniin, mutta on maailnassa ihan erilainen sijainti kuin Suomen geopoliittinen sijainti. Ruotsi vaikuttaa ajattelemattlmalta, Suomi viisaalta. 

Koulun tehtävä on antaa tarpeellusia elämäntaitoja. Muutaman vuoden kouöun jälkeen niitä kai useimmilka hyvin onkin. Lusäkoulunkäynnin tarve koskee kai lähinnä maahanmuuttajia, jotka ovat tulleet Suomern mm koulumahdollisuuden vuoksi. Aikuisia on kuitenkin vaikea pakottaa kouluun, ja liian pitkä koulu lapsilla ja nuorilla tuo kouluun pakon tunnelman, joka saa aikyiset ja lintsaamistaitoiset ym sosiaalusesti dominantit kapinoimaan, mm väkivallan uhka, vaikka he mueltäisivät koulusta vuelä olevan jossain mielessä hyötyä itsrlleen. He sois tarvitsidivat lusäselityksiä joulunkäynnin tavan tueksi ja iältään kojeneempina kentues lyhytkestoisempia spurttimaisempia opuskelujaksoja tai -tuokiouta, joissa olisi mm selitetty, miten kouluopista saa laajemman ymmärryjsen eukä vain tavallan triviaalua ulkolukya. Käytännösdä opinnot olusi kai mielekkäintä toteuttaa netissä, mikä meinaa, että ne kai olisi mielekästä laajrntaa kansainväluselle opuskelihakunnalle, mikä tarkouttaa, että arvojen, elämäntapojen yms muelekkyyksiä pitäisi oerusteluin tukea, ja auttaa ihmusiä valutsemaan ilmasto, kulttuuri, amnatillinen suuntautuminen, yms, joista ovet itse harrastuneita, vaikjei sellaisten tunnustaminen uökomaalaisilta tsi kovin muista maista harrstuneilta perinteinen suomalainen vahvuus olisikaan. 

Esim gorillat eivät sovi Suomeen. Ne eivät ole sulmalaisen tyyppisiä. Niiden turkki suojaa hyönteisten pistoilta eikä siinä ole Suomessa välttämättä tarvittavaa alysvillaa. Ne kourarodut, joilla Suomessa on vain yhtä karvalaatua ja voivat hyvin ilkoilla talvellakin, ovat pelkkää alusvillaa, eli siis juuri lämmittämään tarkoitettua karvaa. Apina vaikuttaatappeluorientoituneelta, mikä on ihan eri asia kuin suomalaisey terveet elämäntavat ja yleinen toimintakyky. Se ei siis ole samantapainen ominaisuus. Apinan näkökulma ei myöskään ole luontoorienyoitunut kuten hiirten ymSuomessa sisällä talvet elävien eläinten. Apinan ajattelu on ihmistyyppinen jutustelevan nuoren muehen tapaan tms, ei suomalaisittain objektiivinen ajattelu ja sivistynyt masilmankjva. Gorilkat kai saa sopimaan Afrikassa ihmisten janssa yhteen kurjoituskokoelmallani naisten asemasta, joka kirjassanu Skills Of Christmas Gnomes, Book 5., see www.amazon.com/author/khtervola . Kokoelma myös blogissani https://learntalents.blogspot.com/2023/01/womens-position-like-that-of-others.html



sunnuntai 25. kesäkuuta 2023

Kuinka pohjoisessa on paras toimintakyky

 Suomessa eläessä saa vaikutelman, että Suomen säät ja luonto ovat hyväksi terveille elämäntavoille ja siis myös toimintakyvylle ja taidoille. Olennaista on ulkoilla päivittäin, säässä kuin sässä, ihailla lulnnon kauneutta ja harrastaa liikuntaa sekä musiikkia ja vaalia yleissivistystä ja noudattaa kauniita sivistyneitä arvoja. 

Suomessa dläessä saa vaikutelmat, että jotkyt ulkomaalaiset arvaavat Kanadan llevan parempi malli Suomenkin säihin. Muttei se siltä vaikuta vaan vaikutelmat eskimoiden kaduista ovat tasapaksuja eivätkä säiden mukaan vaihtelevat kuten täällä. Kanadalainen vaikute laittaa minut täkin alle kesälläkin, syömään tuhdisti vaikkei olisi nälkä ja kulkemaan ulkona vain pakolliset matkat. 

Toimintakyvyn kannalta hyvä ilmasto on Suomessa Lappia lukuunottamatta ja vastaavat ilmastot muissa maissa, esim Venäjällä ja muissa Pohjoismaissa, mutta myös Etelä-Amerikassa. Helle ei ole toimintakyvylle hyväksi, eikä se, että ilmasto olisi niin kylmä, että se on kasveille rankka, etenkään puille. 

Säiden vaihtelut ovat toimintakyvyn kannalta olennaisia, samoin pyrkimys elää säät hyvällä tavalla, tervehenkisen taitavan elämänmyönteisesti. Siksi neljän vuodenajan ilmastot ovat toimintakyvyn kannalta parempia kuin tropiikin vuoristot. 


19.4.2024   "



On Friday 19 April 2024, Kaisa Hannele Tervola <hannele.tervola@gmail.com> wrote:
Katoin jonkun videon, että miksi Alaskassa on niin vähän asukkaita, vaikka alue on iso. Vaikka maisemakuvissa oli puita, niin elämän vaativuus ilmaston osalta toi mieleen tundran. Ja yksittäisten alaskalaisten äkäisyys näytti liian kylmässä taitoihinsa nähden olevan äkäisyydeltä, eli sellaiselta kuin ihmusellä kipeänä, kun voinat eivät riitä. Se ei siis vaikuttanut eheyden mallilta tai säätaitojen mallilta, vaan ihmiseltä jonain huonona hetkenään. Ylipäätään säätaidot on yleensä opittava terveiltä tai terveeseen taoaan onnistuneista yksittäusistä teoista, ja siis itse ulkoilemalla jossakin, missä ilmasto on itselle sopiva. Vaikeus näytti siltä kuin jäätutkimusasemalla tms: ylivoimaisen taitava tundralainen näyttämässä mallua, muut lähinnä vilustuneita ja suurin osa lähes koko vuoden lähes kokonaan sisällä, kesäkausi vain ulkoilua pihalla ym lähialueilla, näin siis Kanada ja Alaska, eli vertautuvat säätaitojen osalta Suomessa korkeintaan Lappiin, ja kai pohjousemmaksi eli tundraan ja jäätikköön vain. Itselleni sopii kai vain Etelä- ja Itä-Suomi, kenties Keski-Suomikin. 
Terv. Kaisa Hannele 
"


 If one wants to move southward, my blog post "Finding a good place to live in" seems good advice for such : 

" In the Finnish climate of four seasons, it is clear that one cannot live the summer in the same way as winter, since the weathers are so different. One needs to have a liking for tge variatiln of the weathers and seasons to enjoy such life. Typicamly people have a liking of some country's, climate's and type of district's wisdom of life in it's ways of living, and so thry tune toward such, and may forget to or do not want to tune themselves to their present living place's weather skills, cultute, wisdom of life etc. So they would most adapt to and like living in the district whose wisdom of life they admire. So they ought to move there right away. And likewise of family members: each to the climate, country and type of environment that they enjoy are tuned to, which culture's wisdom they value. That way they themselves would be much wiser, natural and happy. 


4th of January 2024   Bobby Vee : "I love you more than I can say" 



"


For learning weather skills https://learntalents2.blogspot.com/2024/04/of-learning-weather-skills.html 

And for locals where they want to live https://learntalents2.blogspot.com/2024/04/heat-regulation-etc-skills-advice-for.html 

My text about the four seasons has also lots of advices about spring and about overcoming summer time nuisancies. 


keskiviikko 3. toukokuuta 2023

Kommentteja nimistöstä

 Helsingin kaupungin nimi on kuulemma epäonnistunut käännös parhaasta suomenkielisestä nkmedtä, joka kenties oli Tervola, health sing.

Pitäisikö Suomessa olla helvetti? Ilmeisesti ei pitäisi, sillä Suomen säät vaihtelevat paljon ja niin hengissä pysyäkseen on havannoitava säitä ja tehtävä jatkuvasti muutoksia elämäntapoihinsa valiten aina niin  että menisi hyvin.

Sanan "suomalainen" assosiaation "sun oman lainen" tuo mieleen suomalaisen tavan tehdä ratkaisuja, jotka tuovat kaikkille reilusti hyvän elämän, siis kullekkn omanlaisensa, mikä on tärkeä näkökulma suomalaisessa kulttuurissa. 


maanantai 6. helmikuuta 2023

Rukous terveiden elämäntapojen puolesta


X50.   27th of January 2023   If one as one ages gets more stuck and circumstancies prevent life, it helps to take a more independent approach and relying on healthy ways of living and civiliced wisdom pray that one could get one's course in life healthy again, something along the lines of the beauty of nature, beautiful music, good quality books, sports, etc.

perjantai 27. tammikuuta 2023

Ihmislajin alkuperä on neljän vuodenajan ilmastossa

 Ihmisdn ajattelu ja rakentelutaipumus saavat tervehenkisen muodon neljän vuidenajan ilmastossa, missä talvi tekee selväksi sääsuojan tarpeen. Säiden jatkuvat vaihtelut tekevät helpoksi oppia ja omata paljon elämänviisautta käytännössä. Niinpä vaikuttaa siltä, että ihmislajin alkuperä on neljän vuodenajan ilmastossa eikä tropiikussa. 

lauantai 10. syyskuuta 2022

Itsenäiset osaavaiset yksilöt demokraattisesti

 Suomessa on kai perinteisesti ajateltu, että jos haluaa elää perinteisen suomenkielisen suomalaisen kulttuurin mukaan, niin yksi vaihtoehto ln elää Suomessa. On ajateltu, että jos joku lli ulkomailla alkuperäisessä kotimaassaan tärkeä henkilö, hän ehkä on tavallista osaavaisempi ja siis myös objektiivisesti ajatteleva ja tavallista itsenäisempi, ja jos hän uransa jälkeen haluaisi elää ihan vain tavallusen itsenäisen sivistyneesti käyttäytyvän ihmusen elämää toisten sivistyneitä arvoja kunnioittavien itsenäisten ihmisten joukossa, hän ehkä sopisi Suomeen. Mutta ulkomaalaiset kai ymmärtävät tätä väärin, kun haluavat olla dominantteja sen sijaan, että opettelisivat suomalaista kulttuuria, oppisivat suomalaisen kulttuurin viisautta. Yleensä se, joka ihan vain dominoi, ei opi melkein mitään, ja silloin ei Suomessa asumisestakaan ole hänelle mutään hyötyä, se ei tuo hänelle suomalaists laatua. Suomi ei myöskään ole edustustehtäviin suuntsutunut maa, joten jos asemaa vielä on ulkomailla, on kai viisasta asua siellä seuraajiensa joukossa. Suomessa asuakseen olisi myös oltava elämänviisautta ja hyvä moraali. 


keskiviikko 16. helmikuuta 2022

Flunssasta ja vilustumisista

 Flunssan hoito-ohje vuodenaikakirkoituksessa syksyn kohdalla.

Vilustumisesta voi tulla monenlaisia erilaisia tuntemuksia, etenkin jos vilustuminen edelleen jatkuu. Niistä ainoastaan kuelto pitää seuraa ympäröivälle ilmalle, ihmistenkään lähettyvillä, on toisiin ihmisiin liittyvä. Muuten ne kaikki ovat omaan kehoon liittyviä, lähinnä sen lämpötalouteen liittyviä. Tyypillistä ulkomaalaisille lämpimämmistä maista on, että ihminen pukeutuu jlnkin verran lämpimämmkn ja se ei riitä, niin vilustuu koko ajan lusää ja tulee erilaisia tuntemuksia ja mielenvireitä, jotka ulkomaalainen yulkutsee milloin miksikin, mutta usein vurheellisezti tousiin ihmisiin tai udentiteettiin liittyviksi, vaikka nuo tuntemjkset ja muelenvireet vakn varoittelevst suojautumaan kylmältä ja viileältä. 

Raukea on usein alilämpöinen, eli lämpimät vastteet, suomalaista ruokaa ja viltti jalkojen ympärille lämmikkeeksi.

Vihamieluset mielenvireet korostavat, että ei saisi olla kylmää eikä viileää ilmaa kehon lulna vaan tsrvitsee pukea kunnolla lämpkmät väljät talvivaatteet, mm väljä villapaita ja villasukat, mutta myös jalkoihin lämpkmästi.

Vilustumiselle tyypillustä ln, että ranteet, nilkat tai rintakehä ksulsn luona eivät ole lämoimien vaatteiden suojassa, eli esim villapaidan tarttee llla iso, pitkät hihat kämmeneen asti, samoin nilkat ja pohkeet lämpöisien paksujen vaatteiden suojissa.

Ruuan tarttee olla suomalaisen ruokavaliln tyyppistä, kasvisruoka ei riitä kuin buddhalaiselle tms vain. 

Aggressiivisuus, joka ikään kuin hulvahtaa ylitse ja johon liittyisi jokin ryntääminen tms, ei ole kehotus aggressiivisuuteen vaan rehkivään liikuntaan, joka tuottaa lämpöä ja etenkin kehoitus parantaa verenkiertoa, jotta kehon keskiosien tuottama lämpö hulvahtaa yli kehon ääreisosienkin mm sormuen. 

Jollei muuten lämoiä kunnolla, niin täkin alla lämmittely on tehokas keino. Jollei keho tuota lämööä, niin ateria voi auttaa. 

Jos huoneessa on viileän tai kylmän kostean tuntu, niin tuuleta huoneilma äkkiä kuivaksi isohkosta ikkunasta tai ulko-ovesta. Kun keskempänä huonetta alkaa tuntua kuivalta, sulje heti tuuletusikkuna, niin huoneen yläosan lämmkn osin kostea ilma lämmuttää kylmyyttään kuivan sisälle tulleen ulkoilman hetkessä ja niin huoneessa on kunnolla lämmin. 

torstai 20. tammikuuta 2022

Vuodenajoista Espoossa

 Neljä vuodenaikaa: Kevät, Kesä, Syksy ja Talvi. 

Vuodenaikojen elämisen ohjeita, katso    http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2019/11/vuodenaikojen-elamisen-ohjeita.html 


Lisähuomautuksia

Kirjoitan nämä tähän erikseen, kun paikkakunnan kulttuuri ja säät ovat erilaiset, niin on helpompi lukea erillisinä huomautuksina.

24.1.2022   Toisin kuin Savonlinnassa vuodenajoista kurjoittaessani, minulla ei nykyisin ole koiria ja jotenkin en ole saanut lähdettyä kävelylle nikn usein kuin toivoisin. 



Tammikuu

Jos tammikuussa on plussan puolella ja lumi sulaa, on se kuitenkin vuelä talvi eikä kevät. Luonto nukkuu, on talvehyiminen sen öäätehtävä. Vuodenajat ovat seurausta päivän oituuden vaihteluista ja siksi ne ovat aina samaan aikaan vuodesta, vaikka niiden säät vaihtelevatkin. 

23.1.2022   Keväisen oloinen talvisää on kaunis, vaikka olisi hanget lytyssä ja likaiset ja lumi märkää, jos vain on hiukan liian lämpimät vastteet, takki auki, kuljeskelee ja katselee maiseman viileää kauneutta, valoisuuden tuntua ja ajattelee, tuntee, että niissä on uuden elämän alku. Mutta vaatteet eivät saa olla niin lämpimät, että olisi tokkurainen, vaan viileys herättää katselemaan ja kuljeskelemaan. Kenkuen tarttis olla vedenpitävät ja lämpimät. 

24.1.2022   Kun lumi sulaa ja jotkin osat tiestä tai kulkureitistä ovat kosteaa mutta hanget ja penkat vielä jäljellä, niin maisema on kovin kaunis ja keväinen, jos hahmottaa sen kahdesta tai useammasta ihan erilaisesta sävystä koostuvana: penkoissa pakkastalven muistumaa ja kosteus kevään merkkejä. 

Jos on ollut plussan puolella ja sitten taas ollut pakkasta, niin voi olla jäätä ja kovin liukasta, etenkin jos on jään päällä vesikerros. 

28.1.2022   Nyt vaikuttaisi olevan puille ym jo alkava kevät. 

31.1.2022   Valoisuuden tuomien tunnelmien ja muuttuneen ruuantarpeen perusteella arvioisin, että tänään on alkanut kevättalvi, eikä kovien pakkasten vaara ole enää samalla tavoin ilmassa. 


Helmikuu

5.2.2022   Tänään on ollu melkein nollassa ja uutta auraamatonta lunta yli 10cm, monet autot jumissa lumessa ja jalkakäytävälläkin tarvottava lumessa. Minulle on jostakkn tavannut tulla kireää kukn kaupungilla kilkemusesta stressaantuneen vaikutetta lumessa tarpomiseen ja niin ln kobkn rasittava kulkea, kun epäluotettava jalansija tuo usein pueniä horjahduksia, joidrn paljous väsyttää. Paljon parempi toisten jäljissä kulkemisen tapa on kuin verkkarinhousuissa lihava jonkin verran lösö että tsumpiduu, niin tuntuvat horjahdusten kohdst menevän kevyesti. Siis ei koko ihminen horjahda kuin lauta vaan jalat vain korjaavat liikerataansa. Näin siis toisten jo kulkemaa tietä kulkiessa kun uutta lähes nuoskaista lunta on paljon, vai voi olla, että oli nuoska. 

8.2.2022   Joillekin kai tulee järkyttynyt olo ulkoilusta, kjn hanget alkavst sulaa. Hangen alla talvehtivien hyönteisten elinympäristö siinä järkkyy, mutta ihminen on kenties hahmottanut sään väärin. Säässä on talven vakiintunut kauhtunut hanki ja kevään tuore eloisa sulamisvesi. 

21.2.2022   Täällä Espoossa on ollut liskaa ja sitten kovin jäistä. Loskalla kengät kastuvat, siitä kevään osiossa aika alussa. Loskan jäädyttyä on ollut kovin jäistä. Jää, joka on kuiva ja täynnä askelten ja pyörien jälkiä, on aika hyvä kulkea, mutta jos jään päälle tukee vettä eden ohut kerros, niin on kovin liukasta. Liukkaista säistä loppusyksyn osion lopussa. Hiekoitettu onnusein hyvä kulkea, mytta joskus huekkakin liukuu jäällä ja silloin siitä on vain vähän apua. Jos kaadut, niin varo iskemästä päätäsi ja pudä huolu, etteivät polvet väänny.  Rappuset ovat liukkaina vaaralliset, joten käytä kaidetta, jos rappuset ovat jäiset tai et vielö tiedä, onko niillä hyvä kulkea. 

Huhtikuu

7.4.2022   Takatalvena on tärkeää, että on kyllin lämmin. Ei saa laihduttaa vaan tavallista kunnon ruokaa. Jos on kylmä, niin talviajan vaatteet sisälläkin. Ulkoillessa ei vaelleta niin pitkiä matkpja kukn aurinloisella kdvätsäällä, vaan pysytellään lämpimänä ja vaatteiden on oltava sellaiset, etteivät ne mene pilalle kastumisesta, esim talvisaappaita ei saa käyttää ollenkaan. Voi katsella valon ja lumen ja jään yhteisvaikutelmuen kauneutta, hetkellusten näkymien ja jo kevyemmän kulkemisen kauneutta. 



Syksy

3.10.2022   Jollei ole kokemusta vuodenajoista, tarttis etsiä jotain sellaista materiaalia  jossa kerrotaan vuodenaikojdn tenhosta, esim syksyn värit.

Syksyllä tarttis laittaa kotia ja vaatetusta niin että on  kiva kotona sisällä. Ja toisaalta on ulkona syksyn tenho. 

Sauna voi heikentää lämpimänä pysymisen taitoja ja tehdä niin syksystä lähipäivinä ankeamman. Parempi on lämmitellä villavilttiin kääriytyneenä tai täkin alla ( pää täkin ulkopuolella, jotta hengitysilmaa riittää ), sekä muistaa sisällä villasukat, kyllin lämpöisesti jaloissa esim väljät paksut housut ja kenties pitkät kalsarit, sekä väljä iso villapaita, ulkona väljä tuulenpitävä takki, jossa hupou varalla, ja vedenpitävät kengät esim lenkkarit. Mutta jos alat hikoilla, on villavaatteet heti riisuttava, jotteivät ne kutistuisi. 

Silkkiset tai osin silkkiset vastteet eivät ole kyllin lämpimiä Suomessa käytettäviksi. Sitä paitsi niitä on kai oletettu käytettävän kiinalaiseen tapaan eleiltä eikä eurooppalaiseen, esim hihat vastakkain kukn kädet puuhkassa, tai kädet alhaalla umpsukkelossa pitkän hihan sisällä, eikä tietokoneeen näppäimistöllä tai paperia pitelemässä, ja noin ohut vaate ei varmaankaan suojaa istuvaa viileältä vaan pitäisi seistä niin että pitkien leveiden lahkeiden sisällä oleva lämmin ilma suojaa jalkoja kylmältä.

7.10.2022   Vivaldin Four Seasons kuuluu kai yleissivistykseen, tässä syksy ( 10.10.2022   Katso myös kuvia! ) https://m.youtube.com/watch?v=TdgK5nSfuP0


Vivaldin Neljä vuodenaikaa kertovat, mitä ja millaisia vuodenajat ovat ja niiden viehätyksestä jotakin, kun taas minun pitkä vuodenaikakirjoitukseni kertoo, miten osata hyvillä mielin elää vuodenajat. 

15.10.2022   Vaikka täkin alla lämmuttely on tehokas tapa lämmutellä, jos ympäröivä ilma on liian viikeä tai kylmä, niin lämmöntuotannon saa jatkuvasti päälle vilttien alla nukkumalla, ei täkin.
Jos syksy tuntuu rankalta, älä käytä vartalonmyötäisiä vaatteita, äläkä liian ohuita, ja syö itsesi lämpimäksi ja jaksavaiseksi ( ei kuitenkaan suursyömärin tapaan vaan mieluummin täkin alle lämmittelemään ). 





Talvi

3.10.2022 Huoneen saa usein kunnolla lämpimäksi tuulettamalla huoneilman äkkiä kuivaksi. Jos asunnossa on viileän kostean tai kylmän kostean tuntu, avaa ikkuna ja mene huoneen keskelle istumaan. Heti kun siellä alkaa tuntua ihan kuivalta, kiirehdi sulkemaan ikkuna. Minuutissa tai muutamassa asutun huoneen yläosan lämmin ilma lämmittää huoneen alaosan uuden kuivan tuuletusilman lämpimäksi niin että huone on lämmin kuin olisi ollut patterit täysillä. 

Talvella jos ulkona pitkään ollessa kylmettyy, niin siihen on sauna hyvä. Vaihtoehtona on nukahtaa lämpöhousuissa villasukat jalassa lämpimän villaviltin alle ainakin puoleksi tunniksi, jos on huolehtinut, että on syönyt edes leipäpalan tms ja ehkä juonut kuumaa sekä käynyt vessassa pissalla, jottei lämpimässä rentoutuessaan laskisi housuunsa. 

7.10.2022   Antonio Vivaldin Neljästä vuodenajasta Talvi kuuluu sekin yleissivistykseen, niin kuin koko teoskin, talvi ( 10.10.2022   Katso myös kuvia! )  https://m.youtube.com/watch?v=gFPGx-ZRORs 


21. huhtikuuta 2023   Vivaldin kevät


22.4.2023   Keväästä monta ohjetta ja lyhyitä sävelmiä vuodenaikakirjoituksessani http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2019/11/vuodenaikojen-elamisen-ohjeita.html 


14.7.2023   Vivaldin kesä




Elokuun puolivälissä tai syyskuun alussa, opintojen alkaessa, syksyn lähestyessä "The days of Pearly Spencer", täytyy tsempata säätaidoilla, kun ei voi enää jatkaa helteen tavalla.